La micronutrition permet de fournir des micronutriments également appelés vitamines et minéraux qui ne contiennent pas de calories et sont nécessaires en quantité beaucoup plus faible que les macros. La Pharmacie Delamare à Yvetot offre une large gamme de micronutriments pour combler les problèmes alimentaires.
La Pharmacie Delamare explique le rôle de la micronutrition à Yvetot
La micronutrition joue un rôle dans l’activité quotidienne et le bon fonctionnement de l’organisme, mais les vitamines et les minéraux sont surtout impliqués dans le maintien d’une bonne santé. Elle met en exergue des nutriments qui sont généralement à l’origine des bienfaits des aliments identifiés pour la santé. Elle évalue les carences et cherche des moyens de les compenser en ingérant ces micronutriments par le biais des plantes, des minéraux, etc. La quantité des micronutriments détermine également le degré de nutrition d’un aliment. Si un aliment est riche en micronutriments et pauvre en calories, on dit qu’il est dense en nutriments. On découvre certains nutriments qui sont nécessaires en grandes quantités et sont appelés macronutriments, tandis que d’autres sont nécessaires en plus petites quantités et sont appelés micronutriments.
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